【每日学习男士必修课】之 性福锻炼法「练鸟术」降低敏感持久，摆脱快枪侠
51爆料网最新地址https://wyblw8.com/
发送邮件获取最新地址: 51bl.fun@pm.me
51爆料网永久地址 （翻墙访问） https://wyblw.com/
<51爆料官方app(免翻墙) https://3048.nowitit.xyz
推荐使用edge/夸克/UC/chrome/safar浏览器联通/电信网络访问网站
性福锻炼法主要目的是降低弟弟生理的敏感度，建议瓜友们一周练习三次，每次10 - 15分钟
获得幸福非难事，只要懂得保养，然后勤加练习，总有一天你会雄振巅峰
我这里还有三个实战中的经验跟各位朋友分享或切磋：
刚进入时不要忘了呼吸。要有意识地控制自己的呼吸，保持深而平缓的呼吸。如果一开始就忘了，等到快感来袭时再去控制就比较难了。
当有射精感觉时，可以抽出来用手指捏龟头，让血液回流，龟头变小。或者揉搓睾丸，力度掌握在有轻微痛感为宜。又或者停止动作，耐心地做三次最深的深呼吸，吸到吸不进，呼到呼不出。事先要和伴侣坦诚交流，互相理解，不让对方在无准备的情况下看到你这些控制射精的行为感到诧异或讥笑。每次一有射精的感觉就用这些方法来控制，当重复了两三次以后，你的射精功能就会闹情绪开始罢工了，再如何猛烈动作，也不容易射。
不要用传教士体位，臀大肌紧张会加速射精感出现的速度。同向侧卧位非常好，方便控制力度，而且可以同时用手刺激女方的乳头和阴蒂，让女方快感加倍。缺点是无法面对面，感情交流受限。所以要搭配别的姿势效果更好。
初学者还可以搭配精神控制法，分散自己的注意力。比如一边做爱一边偷偷的在心里背唐诗，圆周率，最强力的办法是把对方想象成男的。
创作不易：喜欢的瓜友 麻烦多多分享，您的支持是 【51 爆料】前进的动力
【复制以下链接分享给朋友 让朋友成为瓜友！】
51 爆料 最懂男人的吃瓜网：https://51bl.life
发送邮件获取最新地址: 51bl.fun@pm.me
海角网：http://haijw12.com/
下载51爆料app,观看完整版视频
四川达州小米总监冯德兵微信撩妹数百人 抖音私信大胆约炮 妻子怒晒证据 时间管理大师彻底翻车
点击立即吃瓜！
🌟温馨提示🌟 51爆料网官网地址 翻墙永久有效 吃瓜热门 免费观看！
网页打不开发邮件获取最新网址 51bl.fun@pm.me
51爆料最新地址(免翻墙) https://wyblw8.com
51爆料永久网址(需翻墙) https://wyblw.com
51爆料官方app(免翻墙) https://3048.nowitit.xyz
成人App导航站 https://6aca7.ucdjaulg.xyz
重要提示：
分享51爆料请告知好友，复制最新地址用浏览器打开！
👍🏻